Что съесть накануне вечером, чтобы утром легко проснуться? Чтобы легко просыпаться по утрам, недостаточно просто ложиться вовремя. То, что вы едите вечером, также напрямую влияет на качество сна и самочувствие после пробуждения.
О том, что важно учитывать в вечернем рационе, расскажет врач-диетолог Анна Коробкина. Также Анна подобрала идеальные варианты блюд для ужина из Галереи: дорадо с соте из овощей; ️мурманская треска с овощами и шафрановым соусом; ️говяжья вырезка с кремом из пастернака и икрой из трюфеля; ️блюда на гриле: сахалинский гребешок с овощами с йогуртовой заправкой; ️салаты: моцарелла с помидорами и песто; запечённая свёкла с козьим сыром; ️тартар из лосося с авокадо и слайсами из огурца; ️салат Цезарь; ️салат с перепёлкой и черносливом и, конечно, наш хит — салат Галерея. Заказать доставку блюд к вашему ужину можно на нашем сайте g2go.ru.
Листайте галерею.
